开云体育app下载地址:你每天吃的防腐剂可能在提高糖尿病、癌症的风险

　　过去，人们依赖盐、糖和醋来防止食物变质。如今，我们大家可以买到数周依然柔软的面包，或是几天后色泽依旧鲜艳的肉类，这不禁让人质疑：现代的食品保鲜技术是否走得太好、太远了？

　　然而，部分防腐剂已被证实与糖尿病、癌症、荷尔蒙紊乱等健康问题有关。鉴于加工食品在现代饮食中占据了极大比重，了解防腐剂的潜在影响，有助于我们做出更健康的选择。

　　法国两项最新大型研究指出，多种常用于延长食品保质期的防腐剂，可能与癌症及II型糖尿病风险上升有关。

　　研究负责这个的人说，这些防腐剂不仅在法国和欧洲被普遍的使用，在美国同样普遍，因此相关发现具备重要公共健康意义，但仍需更多研究加以验证。

　　研究员NutriNet-Santé于2009年，覆盖超过17万名参与者，通过长期追踪参与者的饮食与生活方式记录，并与法国国家医疗系统中的健康数据比对，首次分析了食品防腐剂摄入与癌症及II型糖尿病之间的关联。

　　研究分析了17种参与者摄入的常见防腐剂，有12种与II型糖尿病风险上升近50%相关，其中6种与癌症风险上升相关。而这些物质在美国食品监督管理体系中被列为“一致认为安全”。

　　-硝酸钾、山梨酸盐、焦亚硫酸钾、乙酸盐和乙酸，明显提高了糖尿病发生概率。也与乳腺癌或总体癌症风险上升有关。

　　研究还指出，被视为“较天然”的抗氧化类防腐剂，在作为食品添加剂使用时，其健康影响也不同于天然食物。例如：由发酵糖制成的赤藓酸盐类防腐剂，与乳腺癌及总体癌症风险上升相关。这与被肠道微生物代谢方式发生变化有关。

　　多位有经验的人指出，这些发现再次凸显减少加工食品、增加新鲜、完整、少加工食物摄入的重要性，并为未来重新评估食品添加剂监管标准提供了新的科学依据。

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　　-Alpha-LipoicAcid，改善神经功能，消除神经麻木、触电感，减低糖尿病足风险；

　　-此外还有松树皮提取物，及张仲景治疗糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。

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　　而“MCT OIL”中链甘油三酯油则是一种从椰子油中提取的油脂，有助于维持正常体重，尤其具有抗菌消炎，呵护心血管健康，改善胰岛素敏感性，进而控制血糖峰值的作用。